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MuscleWiki 肌肉维基官网
一个锻炼肌肉的维基百科，可以选择性别，在人体图上点击选择锻炼的部位，就会出现对应的锻炼方式，分为视频演示和文字说明，蛮不错的，喜欢健身的可以参考一下。
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MuscleWiki 肌肉维基网址入口
https://musclewiki.com/
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