金山打字通新手指南：掌握正确打字姿势，提升打字速度

其实，码字也一样。当然，这与打出来的字无关，其目的在于保护自己。用正确的姿势打字，不但能保护眼睛，还能让你的颈椎和腰椎免受酸痛之苦。

上面说的这八字真言是什么意思呢？我们来具体的看一下。